My plate is full

お皿という単語（plate） が出てきますが、食事や食欲とは関係ありません。

スケジュール的に忙しくてもう無理！という時に使います。

仕事を振られそうになった時とかに、「予定がいっぱいで無理なんです」という風に使えます。

忙しいときは、きちんと断ってプライベートの時間を優先しましょう。

覚えておくと便利なフレーズです。